Oblicz swoje BMI Kalulator WHR
Oblicz swoje WHR Kalulator BMI

20 marca 2013

Dieta sportowa

Dieta dla sportowców powinna być dostosowana do płci, wieku, rodzaju uprawianego sportu , dyscypliny

ava1.jpg

Dieta dla sportowców powinna być dostosowana do płci, wieku, rodzaju uprawianego sportu , dyscypliny , czy to jest konkurencja wytrzymałościowa , siłowa, sprinterska. Zużycie energii na treningach - efektywność pracy, etap treningowy w jakim ma być stosowana oraz pory roku i klimatu.